Le courage, ce muscle du leader

Le leadership ne se mesure pas uniquement à la capacité de rassembler, d’inspirer ou de décider. 

Il se révèle pleinement dans les moments de vérité, ces instants où un choix difficile s’impose. Et ce choix, bien souvent, exige du courage.

Le courage en leadership n’est pas une qualité innée. Il fonctionne comme un muscle : plus on l’exerce, plus il se renforce. Il ne s’agit pas d’un héroïsme spectaculaire, mais d’une force intérieure qui permet d’agir en accord avec ses valeurs, même face à l’opposition.

Quand dire "non" forge une carrière

L’un de ces moments s’est joué lors d’un CODIR. Un audit recommandait des licenciements dans une entité. Autour de la table, le consensus tacite semblait acquis. Je me souviens de cette chaleur intérieure, de ma colère. Je me souviens encore que ma voix était étranglée quand j’ai pris la parole puis s’est clarifiée.

• Ferme et déterminée, j’étais « droite dans mes bottes ».

Avec le recul, j’ai compris que je monte « aux créneaux » quand mes valeurs sont attaquées. Il n’y avait aucun jeu politique de ma part. Pour moi, c’était inconcevable pour diverses raisons. Je suis sortie du CODIR en me disant :

« Là ma grande, tu vas peut‑être avoir à faire tes cartons ! »

Alors, j’ai dit : "Je ne suis pas d’accord avec ces conclusions."

Une discussion s’est ouverte. Une alternative au licenciement a été étudiée. 

Ces prises de position ne sont jamais sans conséquence. Elles façonnent une réputation, elles testent notre estime de nous‑mêmes et notre capacité à rester aligné(e) avec nos valeurs profondes. 

Pourquoi le courage est une question de valeurs et de soutien

Le courage en leadership repose sur trois piliers :

1. L’alignement avec ses valeurs 

Lorsque nous ressentons une discordance interne, une tension entre ce que nous voyons et ce que nous croyons juste, c’est un signal. Nos valeurs agissent comme une boussole morale. Plus nous sommes connectés à elles, plus nous développons la force de dire "non" quand il le faut.

2. Une estime de soi solide 

Oser s’opposer, c’est croire en sa légitimité. Ceux qui ont une bonne estime d’eux‑mêmes prennent plus facilement des décisions courageuses, car ils savent que leur valeur ne dépend pas uniquement du regard des autres.

3. Un environnement de soutien 

Le courage n’est jamais totalement solitaire. Avoir un sponsor, un mentor ou un réseau qui reconnaît notre valeur aide à prendre des risques calculés. Le soutien extérieur renforce l’audace intérieure.

Le lien entre courage et neurosciences

Les neurosciences confirment ce que nous ressentons : agir avec courage déclenche une réponse biologique forte.

Le Dr Andrew Huberman (Stanford University) a démontré que lorsqu’une décision courageuse est prise :

• Le cerveau active le système dopaminergique, lié à la motivation et au plaisir d’apprendre.
• L’adrénaline monte, augmentant l’énergie et la concentration.
• Une fois l’action enclenchée, un sentiment de soulagement et de puissance se manifeste.

Autrement dit, plus on agit avec courage, plus on se sent capable de le refaire.

Comment entraîner son muscle du courage ?

Le courage se cultive. Voici trois exercices concrets pour l’entraîner :

1. S’entourer de personnes soutenantes : fréquenter des personnes qui incarnent le courage aide à intégrer ces comportements dans sa propre posture ou simplement qui vous soutiennent quoi que vous fassiez: mentor, collègues, amis, partenaire de vie.
2. Prendre des petites décisions courageuses au quotidien : exprimer un désaccord en réunion, poser une question difficile, dire non à une demande non alignée avec ses valeurs.
3. Se préparer mentalement : visualiser une situation où l’on devra faire preuve de courage et anticiper les réactions permet de réduire la peur de l’inconnu. Une prise de parole en public, une négociation...

En conclusion : oser, c’est progresser

Le courage n’est pas un trait figé. C’est une compétence qui se développe. Plus on agit en accord avec ses valeurs, plus on renforce sa confiance en soi et son impact en tant que leader.

Nos formations et accompagnements sont spécifiquement élaborés pour aider les professionnels à enjeux, à exercer et renforcer leur courage. Grâce à des sessions interactives avec un consultant coach entraîneur, exigeant mais bienveillant, les participants sont mis en situation pour :

• Prendre des décisions audacieuses en accord avec leurs valeurs.
• Exprimer leurs opinions face à des groupes, même en situation de désaccord.
• Développer une communication adaptée à différents types d'auditoires.

Par exemple, notre programme "Exprimez votre leadership authentique", qui se déroulera du 15 mai au 3 juillet 2025, est conçu pour aider les leaders à aligner leurs actions sur leurs valeurs profondes. Le programme détaillé est disponible sur demande.

Prendre la parole avec courage est essentiel, mais le faire avec finesse et en adaptant son message à son auditoire l'est tout autant. Chez teamsense, nous utilisons le Process Communication Model (PCM) pour aider les leaders à :

• Comprendre qui ils sont dans leurs valeurs (le QUI).
• Formuler le message approprié (le QUOI).
• Adapter la forme de la communication à leur auditoire (le COMMENT).

Cette approche permet aux leaders de communiquer de manière authentique et efficace, en tenant compte des divers types de personnalités au sein de leur environnement. In fine l'intention ultime est de prendre soin pour mieux prendre soin des autres, dans cet ordre et pas l'inverse au risque de s'épuiser, au service d'un projet qui rassemble.